🔥一看就会的低卡小炒菜——油菜虾仁😋

❣️准备好所有食材

❣️油菜➕虾仁➕蒜➕葱白➕淀粉➕黑胡椒粉➕盐

❣️油菜掰开后，从中间切一刀，把油菜茎和叶分开，方便炒
❣️葱切丝，蒜切碎

❣️虾仁➕一勺淀粉➕半勺黑胡椒粉➕半勺盐，搅拌均匀，腌制10分钟

❣️起锅烧油，油热加入虾仁，翻炒变色，盛出备用

❣️起锅烧油，油热加葱蒜爆香

❣️先加入油菜茎(油菜茎部不好熟)，翻炒到半熟

❣️加入油菜叶，翻炒均匀

❣️加入炒好的虾仁，翻炒两分钟即可

❣️出锅前，加入半勺盐，翻炒均匀即可出锅

❣️低卡好吃，简单美味

❣️一看就会的小炒菜