不重样的三明治🥪

7.8 综合评分
21 人做过这道菜
三明治的狂热爱好者
吐司都是自己烤的
喜欢吃不重样的东西
然后营养搭配
所以补充一个菜谱

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
生菜 1片
面包 3片
沙拉酱 1勺

不重样的三明治🥪的做法  

  1. 三片原味吐司,内夹火腿肠 鸡胸肉 紫甘蓝 搭配适量沙拉

    不重样的三明治🥪的做法 步骤1
  2. 三片南瓜吐司,夹鸡蛋,番茄,鸡胸肉,适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤2
  3. 三片黑芝麻吐司,搭配鸡柳,生菜,鸡蛋,适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤3
  4. 三片南瓜吐司,夹鸡蛋,火腿,蟹棒,胡萝卜丝,搭配适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤4
  5. 三片原味吐司,夹火腿,嫩鸡蛋,胡萝卜丝,适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤5
  6. 三片南瓜吐司 夹火腿 鸡蛋 番茄 生菜,搭配适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤6
  7. 三片原味吐司 ,夹鸡柳 黄瓜 鸡蛋,搭配适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤7
  8. 三片原味吐司,夹蟹棒 生菜 鸡胸肉 火腿肠,搭配适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤8
  9. 三片原味吐司,夹紫薯泥 鸡胸肉 紫甘蓝,适量沙拉酱

    不重样的三明治🥪的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

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不重样的三明治🥪相关分类

该菜谱发布于 2020-10-16 19:23:21
16987 收藏


不重样的三明治🥪的答疑

  • 雨打芭蕉116  2021-04-18  
    11
    楼主的手真巧,看着都有食欲。这个要是想加热,是不是直接在微波炉里头加热呀?
    作者回复 2021-04-18  
    现做的 不用加热啊
  • 余光微夏  2021-08-11  
    5
    怎么个放法?看不出来 沙拉酱每层都挤?
    作者回复 2021-08-11  
    是的
  • 与食物和解  2021-07-22  
    3
    可以提前晚上做好放冰箱第二天当早餐嘛?上班族早上很赶😀
  • 下厨房用户_u412g  2021-08-09  
    2
    胡萝卜丝是生的还是熟的呀
    作者回复 2021-08-09  
    都可以
  • Batman_Rise  2021-08-13  
    0
    紫甘蓝放这么多,这样生吃好吃嘛?

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