简单易做的减脂芹菜叶鸡蛋饼

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看着新鲜的芹菜叶🍀,感觉扔了浪费,索性做个营养美味早餐🐔🥚饼🥠。头天晚上备料,第二天早上下锅,十分钟,简单易做,营养丰富,松软可口,小白也搞得定😀,也适合减脂人士哦😎

用料  

芹菜叶 一把
鸡蛋 2个
少许
胡椒粉 少许
面粉 两大勺100克左右
少许
酵母 1-2克

简单易做的减脂芹菜叶鸡蛋饼的做法  

  1. 芹菜叶洗净焯水后切碎,大小随意,加入两个鸡蛋,加少许盐、胡椒粉顺一个方向搅拌均匀。口味可随喜好加减

  2. 少量多次加入面粉,顺一个方向搅拌至干粉无颗粒稠厚糊状,以微流动为好,撒入1-2克酵母粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜或套入保鲜袋或盖子放入冰箱冷藏一夜醒发

  3. 第二天一早冰箱拿出醒发好的面糊一旁常温回温,不沾平锅点火撒少许油,可用厨房纸沾油涂擦整个锅底。倒入面糊,均匀铺满锅底,中小火煎3-5分钟,煎至表面冒泡气孔出现,翻面煎3-5分钟即可出锅

小贴士

高手请飘过,只供小白参考😀
无需复杂工具,随手操作,跟着感觉走即可😀
新手贴士:
1、面粉少量多次加入,调制出面糊以稠厚能微流动状即可
2、新手切记盐和胡椒粉、酵母本着宁少勿多原则操作
3、芹菜叶焯水也可直接用开水烫下
4、加入酵母一夜醒发,体积不会有太大变化,煎出来的饼松软可口,
5、减脂人士可将普通面粉改为全麦粉
6、失败乃成功之母,多练几次就好了😜
 

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该菜谱发布于 2020-10-15 13:56:35
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