泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃

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秋天到了,做一道温暖的泰式咖喱。红咖喱适合配虾,绿咖喱适合配鸡肉。这道泰式咖喱其实非常简单,咖喱配椰奶,基本不会失败,而且还可以加各种蔬菜,美味又营养!
还有一个好处是所有食材一锅煮就行,荤素搭配,只要做好米饭,就是一道美味的午餐/晚餐!

食材:3-4人份
准备时间:10-15分钟
烹饪时间:10-15分钟
难度:简单

用料  

食用油 2大勺
红咖喱酱 4大勺约60克
蕃茄酱 3大勺
椰浆 1罐400ml
鱼露 2大勺
2大勺
柠檬汁 1小勺
茄子 1个
青椒 1个
200克
干香菇 6-8朵
Thai Basil泰国罗勒叶 1/4杯
400克约18只
清水或泡香菇的水 适量约250ml
2-3克约半小勺

泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法  

  1. 如图准备所有食材。干香菇提前泡发,应该切丝比较好,我切成了小丁,因为原本想做其他菜的,嘿嘿😁 泡香菇的水保留备用。图中还有一盒老豆腐,后来没有用,因为食材已经够多了。如果不放虾,就可以放豆腐代替,做成全素的咖喱,也很好吃!

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  2. 茄子切块,笋切丝,青椒可以切丝,但是我喜欢用手掰成小块。

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤2
  3. 先热锅加两勺油,放四勺红咖喱酱,中火炒两分钟把咖喱的红油炒出。然后再放三勺番茄酱一起炒匀。蕃茄酱放在这道红咖喱中非常合适,不仅可以增加一层番茄酸甜的口味,也可以增加一层红色。

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤3
  4. 加入一整罐椰酱煮开,加两勺鱼露,两勺糖调味。这样汤底就做好了!

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤4
  5. 加入香菇笋丝青椒茄子,加水或泡香菇的水没过食材即可。加盖煮开,再转中火煮5-8分钟,到茄子变软即可。

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  6. 趁煮的时候,我去摘了自己种的泰国罗勒叶thai basil。摘之前拍了个照。

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤6
  7. 摘完又拍了个照,感觉给它理了个发,哈哈。差不多摘了1/4杯的罗勒叶。泰式罗勒叶有着比意大利罗勒叶更加浓郁的独特香气,是做泰国菜的重要原料之一。
    另外我还给虾剥了壳。

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  8. 所有蔬菜煮好后关火,把虾放入用余温煮熟就好,否则容易煮老。放入罗勒叶,加一小勺柠檬汁调味。
    这里照泰式的食谱,应该用kaffir lime leave青柠叶增加香气,没有青柠叶就用柠檬汁/青柠汁代替。

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤8
  9. 出锅啦,开动吧!
    这是一半的量,还剩一半放冰箱保存。

    泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的做法 步骤9
 

泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃相关分类

该菜谱发布于 2020-10-04 08:38:26
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泰式红咖喱虾 配茄子青椒笋丝香菇 简单快捷美味 秋季暖心暖胃的答疑

  • 豚豚丸子  2021-01-12  
    0
    红咖喱有推荐牌子吗
    作者回复 2021-01-17  
    哈哈 我就是超市能买到的唯一的红咖喱品牌

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