网红家常豆腐做法

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豆腐很多种做法都很好吃,多吃豆腐的第一个好处是能够增加机体的抵抗力,因为豆腐当中含有丰富的蛋白质,为免疫球蛋白等众多的免疫物质提供丰富的原料,进而能够让我们在抵抗疾病的能力方面有很大的提高。多吃豆腐的第二个好处是能够预防骨质疏松,防止腰膝酸软和腰腿痛,因为豆腐当中也含有丰富的钙质并且钙磷比例合适,吸收率会比较高一些!

用料  

嫩豆腐 1块
淀粉 2勺
20克
生抽 2勺
1勺
蒜末 3瓣
耗油 半勺
鸡精 1勺
小葱 2根
小米红辣椒 4个
白糖 10克

网红家常豆腐做法的做法  

  1. 1、把豆腐切成滚刀块,或者你喜欢的形状

    网红家常豆腐做法的做法 步骤1
  2. 2、开火,倒入适量油,然后小心放入豆腐,煎两面金黄色

    网红家常豆腐做法的做法 步骤2
  3. 3、一次煎不完,就2次,豆腐太嫩在翻面的时候动作一定要轻和慢,要有耐心!最后姥起来。

    网红家常豆腐做法的做法 步骤3
  4. 4、小碗加入、适量淀粉、2勺生抽、1勺醋、少量盐,适量鸡精、半勺耗油、白糖适量、半碗清水搅拌均匀!

    网红家常豆腐做法的做法 步骤4
  5. 5、锅里倒入油,先倒入蒜末和红辣椒段爆香,然后在倒入豆腐掂勺,因为翻炒容易破坏豆腐。
    6、均匀倒入刚刚调好的料汁,小火收汁入味,加入灵魂葱末,然后出锅。
    7、味道应该是比较清淡,有点鱼香茄子,鱼香的味感,就是有酸和甜的味道都能吃出来。很好吃的

    网红家常豆腐做法的做法 步骤5

小贴士

1、如果不喜欢吃微调还有点酸的味道的同学,就喜欢吃麻辣的话,调汁不加糖,醋,盐  直接加豆瓣酱里面也是可以的!
 

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该菜谱发布于 2020-09-19 04:54:47
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