鸡汤煨奶浆菌

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如果野生菌圈也有鄙视链,奶浆菌多半难登大雅之堂,因为太常见,太普通,卖不上价,但如果从野生菌的食用安全来说,奶浆菌和松茸一样,安全到可以生吃。
       那天看郭杰瑞的在云南生吃菌子的视频,发现他吃的全是人工种植的,昆明人统一用人工菌称呼,并且他吃完的结论是上吐下泻,第二天告诉大家千万不要生吃,有网友评论,还好他没吃野生菌,不然,哪可能现在还在美国直播新冠下的社会现状。
        奶浆菌最鲜明的特点,是弄断它身体的任何部位,都会流出像牛奶一样颜色的乳白色液体。家人说,小时候上山捡菌子,看见奶浆菌总要生吃几朵,微甜,脆,有奶香味,能解渴。
        奶浆菌低脂肪、低胆固醇、低热值,是天然的减肥食品。

用料  

奶浆菌 1000克
一小碗
鸡汤 一锅
适量
白胡椒粉 适量

鸡汤煨奶浆菌的做法  

  1. 掰断就能流出牛奶似的汁液(图片不是我拍的)

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤1
  2. 奶浆菌有两种,这一种稍硬,适合干椒爆炒(图片不是我拍的)

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤2
  3. 这种鲜甜,适合炖汤,炒也行,就是会太碎

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤3
  4. 洗奶浆菌用的南瓜叶

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤4
  5. 这是真正的易碎品,一朵一朵流水冲洗干净,需要耐心

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤5
  6. 掰成大块,再清洗几遍

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤6
  7. 半只土鸡的汤已经炖好(三小时),里面只放了盐,鸡肉捞出来,只要汤

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤7
  8. 蒜瓣拍散

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤8
  9. 蒜和奶浆菌一起放进鸡汤里,加适量盐,大火煮开

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤9
  10. 小火煨十分钟左右,时间长短都没关系,可以生吃的菌子,很安全

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤10
  11. 起锅前放一点点白胡椒粉。汤鲜菌甜,超级简单。

    鸡汤煨奶浆菌的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-08-10 16:47:57
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