滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤

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响锣片木瓜鸡脚汤#
熬夜党记得要多喝
滋阴养颜、去肝火!
而且还含有丰富的骨胶原,搭配木瓜一起熬煮,整锅汤非常清甜滋润。
这款响螺片取于澳洲深海响螺的螺肉,其口感似鲍鱼。
具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、安神明目的功效。
对经常熬夜或者经常头晕头痛、用眼过多的人群特别适合。

用料  

响螺片 2片
鸡脚 10个
6成熟的木瓜 半个个
蜜枣 2颗
姜片 8片
葱段 2段
1勺
适量
料酒 1勺

滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤的做法  

  1. 响螺片温水浸泡2小时,然后切小块

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  2. 把水烧开,放入葱段、姜片和一勺料酒焯水一下鸡脚。

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  3. 一分钟后捞出鸡脚过凉水(葱段、姜片不要了)

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  4. 冷水把鸡脚、响螺片、姜片、蜜枣一起下锅

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  5. 大火烧开转中小火熬一小时,然后一小时后再放入木瓜熬20分钟,临出锅前再放点盐即可。

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  6. 一锅滋阴养颜、去肝火的滋补靓汤就做好啦!

    滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤的做法 步骤6
  7. 熬夜上火、滋阴养颜

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  8. 非常滋润

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  9. 骨胶原满满

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  10. 很鲜甜

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小贴士

木瓜不要选择太熟的,选择6成熟的就可以。
 
该菜谱发布于 2020-07-23 23:07:52
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