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虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘

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TOTO小厨娘的厨房  TOTO小厨娘
现在“支甲”高发期，小朋友一咳就半个月甚至一个月，多喝虎乳菌汤水，润肺止咳拒绝咳咳咳

用料  

虎乳菌 10克
海底椰 20克
雪梨干 30克
去核红枣4颗 20克
蜜枣2颗 20克
川贝 5克
南北杏4：1 南杏12克+北杏3克
无花果6颗 20克

虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法  

  1. 所有材料清洗干净

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤1

  2. 砂锅中加入2～2.5L水，大火煮开转小火1小时即可（这是我家6人份喝的，家里人少食材份量可减一半或者使用三分之一哦）

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤2

  3. 汤水清清甜甜，小朋友很爱喝哦

    虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘的做法 步骤3

小贴士

食材有川贝，孕妇忌喝
对菌类过敏，也忌喝哦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的虎乳菌海底椰润肺止咳化痰平喘

 
随便看看
该菜谱发布于 2023-12-14 21:42:27
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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