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低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰

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0油低脂，适合减肥的姐妹，一个只有200卡路里‼️

用料  

咸蛋黄 1个
鸡蛋 2个
南瓜 200克
面粉/玉米淀粉 40克
脱脂牛奶 50克
泡打粉 5克

低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法  

  1. 南瓜切薄片

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤1

  2. 鸡蛋牛奶咸蛋黄混合

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤2

  3. 筛入粉类翻拌至无干粉

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤3

  4. 南瓜放入模具，倒入面糊

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤4

  5. 烤箱180度中层25分钟，没有烤箱就蒸锅中火20分钟或者微波炉中高火3分钟

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤5

  6. （2人份/6寸)

    低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰

 

低脂‼️咸蛋黄南瓜🎃千层蛋糕🍰相关分类

快手菜 微波炉 蛋糕 减肥 烘焙 零食
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该菜谱发布于 2020-07-12 16:25:47
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