登录   注册
  1. 首页
  2. 煎
  3. 香煎鸡胸肉沙拉

香煎鸡胸肉沙拉

4 人做过这道菜
收藏
若西家的小灶的厨房  若西家的小灶
这几天太热了，没有一点胃口，做点沙拉吃吃吧。还煎了鸡胸肉补充蛋白质。一起来试试吧

用料  

鸡胸肉 一块
小番茄 8个
苦菊 一小把
紫甘蓝 三片
西兰花 2朵
白煮蛋 一个
黑胡椒 适量
苹果醋 5勺
沙拉酱 3勺
腌小黄瓜（没有可不放） 三个
盐 适量
食用油或橄榄油 适量

香煎鸡胸肉沙拉的做法  

  1. 鸡胸肉先用黑胡椒和盐腌10分钟入味

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤1

  2. 水烧开后放西兰花焯水1分钟

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤2

  3. 锅里倒些橄榄油，开始小火煎鸡胸肉，煎好后放凉备用

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤3

  4. 把菜都切好

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤4

  5. 腌的小黄瓜切成片状，这个看个人口味，不喜欢不放

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤5

  6. 然后用沙拉酱和苹果醋依据个人口味来调味，再把鸡蛋和鸡胸肉切一下即可

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤6

  7. 成品图

    香煎鸡胸肉沙拉的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的香煎鸡胸肉沙拉

 

香煎鸡胸肉沙拉相关分类

煎 沙拉
随便看看
该菜谱发布于 2020-06-21 19:17:12
102 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者若西家的小灶的其他菜谱

🔥网红可可脆片饼干❗️嘎嘣脆超级好吃❗️做法超级简单

🔥网红可可脆片饼干❗️嘎嘣脆超级好吃❗️做法超级简单

若西家的小灶      81 做过
像棉花一样柔软香甜的炼乳面包

像棉花一样柔软香甜的炼乳面包

若西家的小灶      198 做过
超快手早餐----吐司鸡蛋杯

超快手早餐----吐司鸡蛋杯

若西家的小灶      22 做过
超级简单好吃的凉拌豆皮黄瓜苦菊清爽好吃一盘吃不够

超级简单好吃的凉拌豆皮黄瓜苦菊清爽好吃一盘吃不够

若西家的小灶      18 做过
松软香甜的黄油面包卷-东菱烤箱&面包机食谱

松软香甜的黄油面包卷-东菱烤箱&面包机食谱

若西家的小灶      11 做过
开饭店的舅舅告诉我牛肉炖土豆怎么做更好吃

开饭店的舅舅告诉我牛肉炖土豆怎么做更好吃

若西家的小灶      12 做过
超软容易拉丝的淡奶油手撕小餐包

超软容易拉丝的淡奶油手撕小餐包

若西家的小灶      9 做过
自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁

自制Hey Juice 三日轻断食排毒果蔬汁

若西家的小灶      3 做过

香煎鸡胸肉沙拉的答疑

关于香煎鸡胸肉沙拉的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负