番茄汁🍅(夏日美白必备)

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🍅番茄、生津止渴,健胃、消食,有着丰富的营养价值,番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。
夏天多吃番茄🍅🥂可以美白哦~

用料  

番茄 2个
两碗
两勺

番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法  

  1. 挑两个比较熟的番茄~切块~

    番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法 步骤1
  2. 放入破壁机里,加开水(冷热均可~)我加了热水~

    番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法 步骤2
  3. 启动  打碎~番茄汁的泡沫是粉色的特别美!

    番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法 步骤3
  4. 盛入杯中

    番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法 步骤4
  5. 暖暖的,很舒服~

    番茄汁🍅(夏日美白必备)的做法 步骤5

小贴士

减脂的朋友可以不加糖~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

番茄汁🍅(夏日美白必备)相关分类

该菜谱发布于 2020-06-20 14:51:32
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