排骨粉丝蒸娃娃菜

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我一直在吃低卡的食物,怕长胖。哈哈

用料  

娃娃菜 1颗
粉丝 2把
大蒜 一个
生抽
蚝油
冰糖 3粒
排骨 250克
豆角 2根

排骨粉丝蒸娃娃菜的做法  

  1. 准备食材

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤1
  2. 我买的冰排骨,洗净,冷水下锅煮,煮开2分钟,捞出

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤2
  3. 上一步水倒了,再加水煮开,倒排骨,(就是想分油末)水开捞出

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤3
  4. 准备好配料,如图

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤4
  5. 酱油蚝油配料倒入排骨,搅拌均匀,上锅水开蒸15分钟

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤5
  6. 娃娃菜洗净,锅烧水加点花生油和盐,灼三分钟娃娃菜,捞出

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤6
  7. 上碟摆好菜

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤7
  8. 直接用灼菜的水,灼一下粉丝三分钟

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤8
  9. 装碟

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤9
  10. 把蒸好的排骨倒入娃娃菜粉丝碟中,上锅蒸5分钟。完成

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤10
  11. 碟有点小,换个大的。哈哈

    排骨粉丝蒸娃娃菜的做法 步骤11

小贴士

如果喜欢辣的,可加小辣椒哦,豆角随个人喜欢,放或不放
 

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该菜谱发布于 2020-06-15 11:28:49
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排骨粉丝蒸娃娃菜的答疑

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