酸汤黄骨鱼

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“酸味”是最适合打开夏天的味蕾的啦~天气炎热,胃口不好?来碗黄骨鱼酸汤吧~!营养丰富,胃口全开!

用料  

酸菜 两大瓣
1小勺
适量
西红柿 2个
豆腐 2块
黄骨鱼 2条
3片
适量
开水 1壶

酸汤黄骨鱼的做法  

  1. 准备食材:
    1.黄骨鱼:听说鱼眼比较清明的鱼是比较新鲜的,眼神涣散的不太好,供参考~(也可换其他的鱼),超市买回来的,已经杀好了的,冲洗干净。
    2.酸菜,切好,冲洗干净
    3.豆腐,切成块,大小自选太大不容易煮
    4.番茄,切成块
    5.调味品:姜(切成丝),盐,油,醋

    酸汤黄骨鱼的做法 步骤1
  2. 烧鱼:
    1.大火烧干锅,小火下油(怕粘锅可以多放一些)
    2.油热,放姜
    3.下鱼
    4.在鱼上面均匀地洒上一些盐
    5.盖上盖子焖大概一分钟(一直都是小火)
    6.开盖子看到鱼眼变白了,基本就可以了
    (先把鱼焖一下再煮汤,吃的时候,鱼肉会比较结实)


    酸汤黄骨鱼的做法 步骤2
  3. 煮汤
    1.加入基本没过鱼身的开水,轻轻翻一下鱼身,避免粘锅。转大火。
    2.加入酸菜,先试一下酸度,过酸的话,可以少放一些
    3.加入番茄
    4.大火煮开后,中火煮将近10分钟后,加入豆腐。
    5.加上盖子,焖煮5分钟
    (喜欢吃麻辣的,这个时候可以放花椒,指天椒之类的下去一起焖)

    酸汤黄骨鱼的做法 步骤3
  4. 调味
    1.转小火
    2.试味
    3.调味(配饭可以调重些味,直接吃建议轻一些)
    1)酸度会受买的番茄和酸菜的酸度影响,觉得不够酸,可以加一点醋。
    2)咸复会受酸菜和前面放过盐的影响,不够再加点盐
    烧开就可以出锅了!
    口水已经控制不住!

    酸汤黄骨鱼的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-06-06 12:20:49
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