细枝花菜 | 300-400g |
梅肉(里脊肉、五花肉) | 250克 |
大蒜 | 4瓣 |
干辣椒 | 2个 |
桂皮 | 1片 |
八角 | 1个 |
香叶 | 2片 |
盐 | 1调料勺 |
米醋 | 半瓷勺 |
豆瓣酱 | 1瓷勺 |
郫县豆瓣酱 | 半瓷勺 |
生抽 | 1/4瓷勺 |
料酒 | 1瓷勺 |
糖 | 3调料勺 |
准备食材:肉切片,花菜切块。大蒜1瓣切片,3瓣切碎。干辣椒剪碎,一个与大蒜碎混合,另一个与大蒜片混合。桂皮、八角、香叶剪碎与大蒜碎混合。如图,后文简称大蒜碎组合与大蒜片组合。
水(水的量没过花菜即可)中加入1调料勺盐,半瓷勺米醋,水开后放花菜,沸水煮1分钟断生后,倒出加冷水,沥干。
热锅冷油,加入大蒜片组合,肉片挤出血水后下锅,加入盐1/4调料勺,炒熟后倒出肉,油留在锅内。
倒入大蒜碎组合,加入豆瓣酱1瓷勺,郫县豆瓣酱半瓷勺,爆香,倒入花菜,翻炒均匀。
倒入生抽1/4瓷勺,倒入肉片,继续翻炒
倒入料酒1瓷勺,糖3调料勺,翻炒均匀后,出锅!