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香蕉马芬杯(1人份)
香蕉马芬杯(1人份)
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穿越星球的ida
一直很喜欢吃香蕉
蛋糕
的,论文写完了,终于自己蠢蠢欲动开始做啦,这款口感很湿润的,卡路里又不高,堪称低脂的美味。
用料
香蕉
2根
鸡蛋
1个
葵花籽油或椰子油或黄油35g
1.5勺
低筋面粉
100g
糖
15g
牛奶
2勺
泡打粉
3克
苏打粉
1克
香蕉马芬杯(1人份)的做法
烤箱
先预热10分钟。除了香蕉之外的所有食材用拌勺搅拌均匀。香蕉放入保鲜袋内,用擀面杖碾成泥最后加入,面糊装入瓷碗,烤箱170度20分钟。
小贴士
1、香蕉最后碾成泥再加入到面糊里面,因为香蕉时间长会变色的。
2、因为怕卡路里高所以用了葵花籽油,你也可以用黄油替代。如果用黄油的话,需要先把黄油和糖搅拌在一起打发蓬松,然后再加入到面粉里面。
3、不要过度搅拌,以免起筋。
4、勺子就是吃饭时候的普通勺子🥄,不是用来乘汤的勺子哦。
上传你做的香蕉马芬杯(1人份)
随便看看
九层塔
番茄奶油浓汤
淀粉
牛肉蛋花粥
葱姜丝
清明
腌蒜
布朗尼脆曲奇
小黄米
生姜水
该菜谱发布于 2020-05-23 16:56:13
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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