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全麦馒头

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想减肥，所以做！

用料  

全麦面粉
酵母 克
温水 克

全麦馒头的做法  

  1. 温水  酵母  发面！

    全麦馒头的做法 步骤1

  2. 全麦的吃多了，饱腹感强，心理上觉着不会发胖，不会有负罪感！哈哈哈哈！全麦的越吃越香，可能有些人会吃不习惯！但是减肥期间，饿了我觉着吃啥都香，不会觉着噎得慌！

    全麦馒头的做法 步骤2

  3. 只拍了成品图，得瑟一下吧！看看能不能瘦到100斤！全看你了，全麦馒头！😋😂😃😆

    全麦馒头的做法 步骤3

上传你做的全麦馒头

 

全麦馒头相关分类

馒头 减肥 主食 全麦馒头 胡萝卜全麦馒头 红糖全麦馒头 全麦面粉 全麦饼干
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该菜谱发布于 2020-05-22 17:46:01
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全麦馒头的答疑

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