杂蔬咖喱意大利面，肉蛋兼备营养满分
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用料
杂蔬咖喱意大利面，肉蛋兼备营养满分的做法
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材料如图，胡萝卜切丁，香菇、西蓝花切小朵，西红柿切小块，鸡胸肉切小块加生抽、五香粉腌制十分钟。西蓝花、香菇、小白菜分别入开水汆烫熟，捞出备用。
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意大利面煮熟捞出备用
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起锅放油，油热了放蒜末爆香，加胡萝卜丁炒制断生，加鸡肉丁炒制变色。
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加西红柿丁，香菇丁，翻炒出汁。
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加西兰花，翻炒几下。
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锅中加水，末过食材，加一块咖喱块，翻炒几下，加盖，水开煮五分钟。开锅加少许盐调味（口味清淡可不加盐，口味重可以加两块咖喱块，依个人口味决定）
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放入意大利面翻炒均匀，出锅装碗就可以开动啦！这一步忘记拍照片了，我家小崽已经迫不及待要吃了！
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加上一杯香蕉燕麦奶昔，一个丑桔，妥妥的满分早餐！🌞
小贴士
1.意大利面可以头一天晚上泡上，第二天比较容易煮。
2.煮意大利面一定要放少许盐，少许油，不易粘。
3.蔬菜可以更换成自己喜欢的
2.煮意大利面一定要放少许盐，少许油，不易粘。
3.蔬菜可以更换成自己喜欢的
