毛豆的夏日灵魂

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随着天气越来越热,应季毛豆很常见,而且便宜,每天晚上不来点毛豆,就像缺少了什么似的,凉拌毛豆一般都是蒜辣醋油,口味重,吃多了难免会腻,煮一道清爽的五香毛豆,晚上追剧,吃多少都不怕胖,没负担又健康,最重要的是保留了毛豆本身的香味,根本停不下来!

用料  

毛豆 一斤半
适量
花椒 30粒
八角 2个
香叶 三片
4片

毛豆的夏日灵魂的做法  

  1. 市场买来的毛豆,用剪刀把两头剪掉,放入水中冲洗干净

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤1
  2. 洗干净的毛豆,泡水加盐,浸泡20-30分钟

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤2
  3. 开始起锅煮一个料汁,将香叶,姜,八角,花椒粒,辣椒(喜欢吃辣可以放点,干辣椒或者小米辣都可)加入清水中开小火煮开,水开五分钟关火放一边凉凉

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤3
  4. 另烧一锅清水,倒少量食用油,

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤4
  5. 水开后,加入用盐水浸泡好的毛豆,煮,切记不要盖盖子,保持毛豆颜色鲜绿

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤5
  6. 煮啊煮,哈哈,只煮5-6分钟🕰哦,毛豆容易熟,一定要看着时间,煮太久了,毛豆会没有口感,煮毛豆的时间,我们在一旁准备一盆凉的清水,备用

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤6
  7. 将煮好的毛豆倒入清水中,反复重复两到三次,是毛豆降温,变凉,保持口感,锁住毛豆香气

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤7
  8. 将毛豆,放入一旁提前煮好晾凉的五香汤汁里面,加入盐,搅拌一下(盐别太少,汤汁尝起来,稍微有点咸才行,毕竟要浸泡毛豆)汤汁记得要没过毛豆哦,放入冰箱,中午煮,晚上就可以享用啦!哇哦,怎么吃都不腻哦!

    毛豆的夏日灵魂的做法 步骤8

小贴士

毛豆要开盖煮,吃毛豆原本的灵魂香气,追剧必备。吃个两三天没问题,吃完毛豆,料汁可以放在冰箱,再利用一次。嘻嘻,做一个节省的小主妇!
 
该菜谱发布于 2020-05-13 14:07:53
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