Cindy小厨#清爽牛油果意面
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人做过这道菜
Cynthia小厨
夏天到了 漏出小蛮腰的季节来做一个又清爽又低脂的健康意面吧🍝
用料
Cindy小厨#清爽牛油果意面的做法
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先开水煮开加盐煮意面，这样扔进去就不用管他了 。喜欢吃硬面的煮10min，软面15。意面不要煮太软会没有嚼劲
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在搅拌机里加入牛油果
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加香菜，也可用荷兰芹代替
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加大蒜。
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挤入半个柠檬汁。
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+2勺盐。
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加入胡椒。
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最后加入帕马森芝士
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然后开始搅拌成现在这个细腻的状态。
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意面煮好放进一个盆里。把酱汁倒进意面
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加入切好的番茄丁。
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疫情期间要补充蛋白质，再加入烫熟的🦐。然后均匀地搅拌。
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扭转装盘。
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这样一份又清新又低卡，又有蛋白质又有营养的牛油果一面就做好啦！
