夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔
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人做过这道菜
周末才营业的懒人小厨房
☀️夏天又又又要来啦！
做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉
用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....
【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可以生食也可以榨汁，是纯天然的饮品，富含多种营养素，对人体都是大有益处的，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。
做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉
用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....
【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可以生食也可以榨汁，是纯天然的饮品，富含多种营养素，对人体都是大有益处的，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。
用料
夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔的做法
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将一瓤西瓜切小块，准备一瓶酸奶，最好是安慕希或者纯甄一类的。
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两勺淡奶油，一勺炼乳。当然这个量可以自己把握，喜欢甜的就多放点炼乳。
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所有的料加入料理机或者小型搅拌机都可以。开启奶昔模式，一般几十秒就可以打匀。
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准备一个玻璃杯，切两片很薄的西瓜片贴在杯子壁上，杯中加入适量冰块。
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将打好的奶昔倒入杯子里。一杯美美的西瓜奶昔就做好啦🍉很清爽，很解渴！！！
小贴士
一定要加冰块哦，西瓜冰镇后效果更佳！
如果要当代餐奶昔的话可以不放炼乳和淡奶油，直接西瓜和酸奶一起打匀也很好喝！
如果要当代餐奶昔的话可以不放炼乳和淡奶油，直接西瓜和酸奶一起打匀也很好喝！
