减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼
4
人做过这道菜
keepfit4ever
用料
减脂主食—魔芋粉鸡蛋蔬菜饼的做法
-
用拉蒜器把西葫芦片和胡萝卜片拉碎，真的很方便
-
打一个鸡蛋，加入适量水，加入蔬菜，几滴生抽，小半勺盐小半勺鸡粉，10g魔芋粉，搅拌均匀
-
平底锅喷油刷子刷匀，倒入上述材料，魔芋粉比较黏，电磁炉开600，可以用手蘸水整形。这时要耐心等待，等下面定型再翻面，翻面的时候碎了也没关系，再整形即可，我的就是碎了以后整的。虽然不好做，但是嫩嫩的很好吃，所以还是推荐给大家
