家常韭菜炒鱿鱼须

7.9 综合评分
105 人做过这道菜
这菜有朋友来我家吃了一次,问怎么做到鱿鱼须没腥味,韭菜熟而不烂的。
小秘诀公布下:
1、鱿鱼须先用料酒腌5分钟,调酱汁时加一点白胡椒粉。
2、韭菜翻炒几下就关火,用锅温余热把韭菜炒熟,就能做到熟而不烂。

用料  

鱿鱼须 300克
韭菜 一小把
葱姜沫 适量
小米椒 1个
蚝油 1勺
味极鲜 1勺
料酒 1勺
白胡椒粉 半勺
鸡精盐 适量

家常韭菜炒鱿鱼须的做法  

  1. 备料:鱿鱼须、韭菜。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤1
  2. 鱿鱼须去嘴,一整个鱿鱼头对切成两半,每半留3个鱿鱼爪。韭菜切寸段。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤2
  3. 加入料酒和适量盐,抓匀,腌5分钟。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤3
  4. 一勺味极鲜,一勺蚝油,半勺白胡椒粉,调匀备用。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤4
  5. 锅中烧开水,加几片姜,焯烫鱿鱼须20秒,时间长了会老。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤5
  6. 捞出沥干水备用。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤6
  7. 锅中烧热油,炒香葱姜沫。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤7
  8. 下鱿鱼须大火爆炒1分钟。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤8
  9. 下调好的酱汁,迅速翻炒均匀,请注意迅速两个字!之后下韭菜段翻炒。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤9
  10. 韭菜下锅翻炒几下后,关火!用锅的余温继续翻炒至韭菜断生,撒上小米椒碎,再翻炒几下即可出锅。

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤10
  11. 味鲜,韭菜口感好,鱿鱼须不腥~

    家常韭菜炒鱿鱼须的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2020-04-17 18:03:42
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家常韭菜炒鱿鱼须的答疑

  • 似小姨呀  2022-10-12  
    1
    照着谱子做的 老公把盘子都舔了😀
    作者回复 2022-10-28  
    这么可爱的老公一定多投喂,养胖点
  • 卢为业的爸爸_q58r  2020-10-12  
    1
    不用味极鲜可以用其他酱油之类的代替吗
    作者回复 2020-12-21  
    可以的,生抽
  • 平安是福_06i4  2020-09-24  
    1
    不好意思,我问哈用的啥子酱汁
    作者回复 2020-10-09  
    步骤4调的那碗
  • 昂胖纸  2023-06-01  
    0
    请问一下,烫鱿鱼那20秒是水开火关掉,还是一直加热烫呀。
    作者回复 2023-07-26  
    开着火
  • 娜一年娜一天  2022-03-02  
    0
    不用放盐吗?
    作者回复 2022-03-09  
    腌制的时候放盐
  • 天使兰s  2021-12-04  
    0
    好吃就是炒老了555
    作者回复 2021-12-28  
    一定要快速翻两下就关火
  • 家里有只猫998  2020-09-04  
    0
    请问冻的鱿鱼解冻直接做,还是需要水煮一下去腥?
    作者回复 2020-09-22  
    步骤里有焯水那一步

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