双色馒头

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南瓜面团+牛奶面团的双色馒头早餐或蒸或煎馒头,配上粥/汤,暖胃醒神啊!

用料  

南瓜面团
南瓜 240克
面粉 330克
酵母 5克
牛奶面团
牛奶 180克
面粉 330克
酵母 5克

双色馒头的做法  

  1. 南瓜去皮去瓤蒸熟,晾凉后搅打成泥(按压也可以),加入面粉和酵母,揉成团;牛奶加面粉和酵母揉成团。我用的小美,程序如下:蒸熟晾凉的南瓜+酵母粉,37度2分钟4档搅打成泥,加入面粉,2分钟速度3-3.5搅拌后开揉面程序2分钟;牛奶+酵母,37度2分钟激活,加入面粉,2分钟速度3-3.5搅拌后开2分钟 揉面程序。

    双色馒头的做法 步骤1
  2. 取出面团,简单揉两下,分别放入盆中,覆盖保鲜膜,放温暖湿润处发酵。

    双色馒头的做法 步骤2
  3. 面团发酵到差不多2倍大,手指插孔不塌陷不回缩,就发好了。

    双色馒头的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团取出,揉一揉,分别将南瓜面团和牛奶面团擀成大小差不多的长方形,然后摞一起,继续擀,不需要擀太薄,然后卷起,分割成12等份。

    双色馒头的做法 步骤4
  5. 随意整形,我今天保留部分刀切,然后两个边角拧了花卷,做了三个圆形。擀太薄花纹会模糊,经验就是可以厚一点。

    双色馒头的做法 步骤5
  6. 放入蒸锅或蒸箱,进行醒发。现在天气凉,我醒了一个多小时,室温温暖的话半小时就够了。醒发后面团明显变大。图是醒发前。

    双色馒头的做法 步骤6
  7. 开火蒸熟,我用蒸箱蒸了30分钟。蒸锅15分钟就够了。关火后等待5分钟再起锅。

    双色馒头的做法 步骤7

小贴士

南瓜面团里南瓜和面粉的重量,要根据南瓜的含水量决定,有的南瓜水份大,相对就要更多面粉配比,最靠谱的办法就是自己观察面粉成絮状的状态,这就是靠经验了。
一共分割12份,出来成品11个(两个边角做了一个花卷),留出四个,其余冻冰箱了。
阶段性勤劳,冰箱存足成品就可以随时快手早餐了。
 
该菜谱发布于 2020-04-13 22:36:16
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双色馒头的答疑

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