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50克
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减脂餐的做法
鸡胸肉比较厚,对半切开,加盐,胡椒粉腌制,外面抹一点油
锅烧热倒油煎熟
生菜圣女果洗干净直接吃,玉米煮熟
五十克藜麦加水一百克左右。蒸熟
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珍选捞汁
菠菜香干
豆角橄榄菜
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土豆焖茄子
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芥末鸡
该菜谱发布于 2020-04-04 16:35:11
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