首先准备好所需的原材料（面包我用的全麦的 番茄酱 沙拉酱 鸡蛋 黄瓜 番茄 生菜 火腿）要是喜欢甘蓝也可放甘蓝 根据个人喜好准备。将火腿切片，蔬菜洗好备用。
煎鸡蛋煎鸡蛋🍳
煎火腿鸡蛋 备用 数量自己定 多少都可以😍
煎吐司 个人喜欢把吐司煎一下 可以脆脆的 （也可用烤箱噢）
然后吐司也备用
根据喜好一层层叠起来 加入适当沙拉酱 番茄酱 然后用保鲜膜把他紧紧裹起来 不然一会切的时候会散掉
把它一切为二就大功告成啦❤️❤️❤️
上传你做的简单方便三明治🥪
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机智豆丫
