下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.2
草莓
8.3
韭菜
8.3
西葫芦
7.4
里脊
7.3
蓝莓
6.7
菠菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)
减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)
5
人做过这道菜
收藏
可沛丽
沙拉
吃腻了,可以试试低脂版的麻辣拌~
用料
蒜末
1瓣
生抽
1勺
耗油
1勺
醋
2勺
代糖
1勺
孜然粉
1勺
麻油(可不放)
少许
六婆辣椒面(怕辣可不放)
少许
选配:重庆火锅底料
少许
减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)的做法
蒜末+孜然粉 1勺+ 白糖1勺+醋2勺+生抽1勺+
耗油1勺+麻油半勺+辣椒面半勺
非低脂版:最后一步把辣椒面替换成重庆火锅底料切碎,用热油淋在底料上
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)
随便看看
豆豉鲮鱼拌苦菊
炒鸡翅
黄豆猪蹄汤
核桃牛轧糖
煮黄豆
石斛汤
大葱烧海参
酱爆大虾
墨西哥卷饼
中西合璧
该菜谱发布于 2020-03-23 18:18:48
927 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)的也喜欢
减脂拌菜
漠雨歌的厨房
12 做过
麻辣香锅
洋琪妈妈的日记
0 做过
捞汁素菜
爱美食爱生活爱猫猫
1 做过
凉拌手撕鸡
4U木可小厨娘
0 做过
作者可沛丽的其他菜谱
减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕(无油)
可沛丽
41 做过
减脂餐❣️伪炒面
可沛丽
10 做过
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
可沛丽
12 做过
减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼
可沛丽
35 做过
减脂餐❣️全麦西葫糊塌子
可沛丽
1 做过
减脂餐❣️鸡蛋紫薯饼
可沛丽
0 做过
减脂餐❣️鸡丝荞麦凉面
可沛丽
1 做过
减脂餐❣️快手披萨(全麦麦西恩版)
可沛丽
5 做过
减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)的答疑
关于减脂餐❣️麻辣拌(水煮菜调料)的做法还有疑问?
提一个问题