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菜谱
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
8.1
综合评分
12
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可沛丽
一人份午餐
用料
熟糙米饭
100克
西红柿
1个
青椒
1个
鸡蛋
1个
生抽
1勺
蚝油
1勺
番茄沙司
1勺
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭的做法
锅内少量喷油，将蛋液超好盛出备用
将番茄切小块，炒软+半碗水
加入：番茄沙司1勺+生抽1勺+蚝油1勺+少许盐
加入青椒、炒好的鸡蛋，炒匀，加入糙米饭，出锅
参照这个菜谱，大家做出 12 作品
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该菜谱发布于 2020-03-27 13:24:53
946 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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可沛丽
