快捷营养早点——秧草卷饼

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“秧草”俗称“草头”、“金花菜”,是家乡的一种非常鲜嫩的绿叶蔬菜,样子像🍀四叶草,开黄色小花……北方不多见,以前北方来的老婆婆一度以为这就是她老家的猪草,看到我吃,诧异万分😄……秧草可以开水里焯过后用冷油和生抽拌着吃,也可以腌成咸菜干撒上干草粉当零食吃,还可以放入糯米粉做成秧草饼油煎了吃,这次我用面粉拌它,做成了卷饼吃,营养又鲜美……

用料  

秧草叶子 80克
面粉 120克
5克
橄榄油 3勺
鸡蛋 1个
冷水 若干
白胡椒粉 少量
辣椒酱 酌情

快捷营养早点——秧草卷饼的做法  

  1. 秧草洗净

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤1
  2. 开水里焯一下,即刻捞出,滤水

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤2
  3. 切碎,不用太细,横竖切几刀即可

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤3
  4. 面粉里打入鸡蛋,撒盐

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤4
  5. 放入秧草,放入冷水,撒入少许白胡椒粉,搅拌

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤5
  6. 冷水不够可以再加,糊糊不要太干,要成奶昔状

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤6
  7. 平底锅🍳热锅,倒入橄榄油,微热,用勺子挖入面糊,摊平成圆形,想吃脆点的,面糊不要太多,薄一点,想吃有点嚼劲的,面糊可以略多,稍厚一点,但不能太厚,会不容易熟,小火慢煎

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤7
  8. 表面成型后,撒点胡椒粉,翻面煎

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤8
  9. 表面略有点金黄色,可以出锅,滤油

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤9
  10. 爱吃辣的,可以涂点辣椒酱

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤10
  11. 然后卷起来,切成段,装盘

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤11
  12. 做了两张饼,第二张做的时候,记得还要倒入橄榄油再开始放面糊

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤12
  13. 我喜欢微辣,给丫头做的原味的,好香😋……

    快捷营养早点——秧草卷饼的做法 步骤13
 

快捷营养早点——秧草卷饼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 14:10:43
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快捷营养早点——秧草卷饼的答疑

  • ajroom  2020-04-10  
    0
    为什么我卷不起来🤣🤣
    作者回复 2020-04-10  
    是不是太厚了

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