1)腌鸡腿:鸡腿洗干净,用厨房用纸包裹吸干水分。放在碗里,加入2勺料酒,1勺耗油,1勺生抽,小半勺盐,一点黑胡椒粉,2勺生粉,1勺油。揉捏均匀,放置20分钟。
2)炒彩椒:彩椒切三角形,洗干净。热锅下冷油,少许盐,煸炒彩椒,裹上油,乘出。
3)炒鸡腿:锅里加入一点油,放入姜片和蒜头,炒至蒜香出味,将鸡腿一块块夹入锅内(避免汁水一起倒入),翻炒至断生,7分熟左右。加入彩椒,一起翻炒。加入小碗半碗水(没过锅底,20cm的锅),盖上盖子,小火焖煮。等到咕噜咕噜声明显,开盖,加入老抽着色。加入少许葱,喜欢辣点可以加入一点红色尖辣椒。
【七彩煲】@2020.3.9