养颜玉米红枣汁

Name: 养颜玉米红枣汁
Ingredients: 材料; 1根甜玉米; 5颗鸡心红枣; 200ml牛奶; 200ml水; 2勺（后加）细砂糖

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爱妃日食记

很久以前见过一个朋友的妈妈，已经五十多岁还是很漂亮，我问她怎么保持年色红润，光滑无皱褶～哈哈～她说每天就把玉米红枣（也可以加枸杞子）当水喝，现在自己奔四了，不得不怀疑保养的重要性，有空就多喝两杯啦！

用料

材料
甜玉米	1根
鸡心红枣	5颗
牛奶	200ml
水	200ml
细砂糖	2勺（后加）

养颜玉米红枣汁的做法

把玉米粒、去核的红枣、牛奶、水放进豆浆机打磨，现在都是打好直接烧开的，非常方便。
饮用前加适量的细砂糖就可以品尝美味养颜的玉米汁了

小贴士

记得牛奶和水尽量一比一，太多牛奶很容易糊掉的。糖必须后加，以免也糊了。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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养颜玉米红枣汁相关分类

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该菜谱发布于 2020-03-08 03:09:21

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