南瓜栗子糕 辅食

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闺女19个月了,但是不爱吃饭,为了让她多吃东西,根据其他朋友的配方,自己稍微做了改动,减少了糯米粉,降低黏性,适合小孩子食用。非专业,疫情期间,无事瞎琢磨。

用料  

南瓜 300克
中筋面粉 280克
糯米粉 140克
馅料(栗子馅/豆沙) 400克
水, 适量
适量
少量,可不用

南瓜栗子糕 辅食的做法  

  1. 南瓜上锅蒸熟,因为不确定每种南瓜的出水,以及面粉的吸水性,可以多蒸点南瓜,用不掉可以自己吃😁。蒸南瓜的时候,可以放点水。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤1
  2. 栗子,我放高压锅里面压了30分钟,栗子我是买的现成剥好的栗子肉,这个可以换成山药,豆沙都可以,喜欢什么馅就用什么馅,我这次一起做了豆沙的,买的豆沙馅,低糖,但是还是觉得太甜,不适合小孩子吃。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤2
  3. 栗子我放保鲜袋,用擀面杖把肉弄碎,然后放搅拌机,加入一点水,一点玉米油进行搅拌。如果水加多了,后面炒栗子馅时间长点。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤3
  4. 栗子肉都打碎之后,放入平底锅中炒,去除水分,因为搅拌的时候,类似流质,炒到半干,可以捏团。炒的过程中,可以放入少量的糖进行调味,也可以不放。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤4
  5. 南瓜蒸好之后,用勺子压一下,我偷懒,稍微压了一下,只要不是块状就行,揉面的时候,能混合均匀就可以。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤5
  6. 把糯米粉,面粉,南瓜泥,按比例放入盆中。我的面粉和糯米粉的比例是2:1。南瓜泥慢慢放入,因为粉类吸水性不一样,我不能完全确定你需要多少。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤6
  7. 揉面团,面团揉到稍微光滑,软硬适中就行。太硬后面不好包馅,太软,不能成型。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤7
  8. 把面团按35克一个分好,我这些正好做了20个。分好之后,把面团用保鲜膜等盖好,以免不用的时候,面团干掉。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤8
  9. 把栗子馅按20克一个分好,揉圆,分开放置。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤9
  10. 把分好的面团稍微搓下,然后按成扁平状,把栗子馅放在中间,从两边开始往上收口,做成团子状。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤10
  11. 做好一个以后,就把团子放在模具中压出花型,模具提前涂油,好脱模。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤11
  12. 水烧开后,把南瓜糕,放在蒸锅上蒸15-20分钟。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤12
  13. 因为是晚上做的,用电炖锅蒸的,小孩闹腾,蒸的时间太长了,有点糊了😅😅😅
    出锅放凉后,放保鲜袋里面,直接冷冻,下次吃的时候,拿出来再蒸下就又可以吃了。

    南瓜栗子糕 辅食的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2020-03-04 15:51:39
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