花甲肉炒韭菜花

1 人做过这道菜
超级下饭菜

用料  

韭菜花 1把
花甲肉 250克
绿豆芽菜 300克
炸面筋 5小个
5片
蚝油 适量
酱油 适量
适量
适量

花甲肉炒韭菜花的做法  

  1. 韭菜花是这样的

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤1
  2. 我们这边的炸面筋是这样的

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤2
  3. 花甲肉洗干净,晾干水,锅里面不要下油,不要下油,不要下油。直接把花甲肉放锅里中大火炒干水份。这样才不腥,有香味。

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤3
  4. 花甲肉炒干水份后,下油,姜爆炒一下,下韭菜花,爆炒一下,用耗油,酱油,糖,盐,清水调汁倒进去,这一步是为下面筋做准备。不加面筋的水可以少点。

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤4
  5. 加上面筋,绿豆芽菜翻炒两三下,煮个3-4分钟,芽菜变软就可以出锅

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤5
  6. 孩子很爱吃这个菜,清盘。

    花甲肉炒韭菜花的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-29 20:01:26
134 收藏


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花甲肉炒韭菜花的答疑

  • ccnniieee  2020-07-31  
    0
    看着不错 请问是哪里的地方菜呀?
    作者回复 2020-08-03  
    广东人😀
  • 落生生  2020-03-08  
    0
    昨晚做了这道菜,但是我酱汁调的有点浓了,面筋吸了汁,好咸~不过这个搭配还是很不错的,豆芽和花甲都好吃!
    作者回复 2020-03-08  
    确实是要注意汁水的咸度,孩子的下饭菜

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