低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀

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这是一款口感和卖相很接近轻乳酪的蛋糕,无油低糖低脂,成功率还很高呢!!
而且食材和做法都很简单。
还写了小贴士在后面哦…记得读…嘻嘻~
快来试试吧~👉🏻👉🏻

用料  

鸡蛋 1个
酸奶 120克
白砂糖 20克
低筋面粉 25克

低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法  

  1. 先准备好食材,蛋清蛋白分离,分别放入无油无水的两个容器中。蛋黄容器中加入低筋面粉25g,糖10g,酸奶120g,搅拌至无颗粒状。

    低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法 步骤1
  2. 蛋白用电动打蛋器低速打发至出现鱼眼泡,加入5g糖,高速打发到蛋白变成均匀的白色状,再加入5g糖转低速打发至出现小弯勾,甩动不会掉落即可。注意⚠️不要过分搅打,以免出现蛋白过硬的情况。

    低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法 步骤2
  3. 取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中进行翻拌,注意⚠️不要搅拌。翻版均匀后将蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白中进行翻拌至均匀即可。我还偷偷加了点葡萄干增加甜度…嘻嘻…

    低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法 步骤3
  4. 烤箱180度预热10分钟,将翻拌好的面糊倒入模具中,磕几下震出气泡。烤盘中放入少许40度左右的温水,放入模具。烤箱上下火160度烤20分钟,转125度20分钟。

    低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法 步骤4
  5. 烤好后待冷却即可食用,也可放冰箱冷藏一夜食用,口感更好哦!!

    低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的做法 步骤5

小贴士

1.酸奶可选自制酸奶。无自制酸奶,首推和润这款酸奶,太适合做酸奶蛋糕了,很容易成功。安慕希那些酸奶个人认为还是不够浓稠,水分还是偏高,使用安慕希酸奶的话需要加大低筋面粉的量…一般市售酸奶水分较高,烘烤底层容易出现布丁状,所以一定要选择浓稠酸奶来做。
2.不要过分搅打蛋白,蛋白过硬容易出现表面开裂的情况。
 

低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀相关分类

该菜谱发布于 2020-02-25 11:33:39
427 收藏


低糖低脂-烤酸奶蛋糕🧀的答疑

  • 坐不是厨  2021-11-02  
    0
    酸奶试试新疆天润
    作者回复 2021-11-04  
    好呀好呀 我下次试试!口感会更好吗!
  • 捷西jessie  2020-02-28  
    0
    这个玻璃模具不会烤炸对吧,我家也有一个,一直想试没敢试
    作者回复 2020-02-28  
    不会的 就是那种玻璃餐盒!

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