泡椒鸡花

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用料  

鸡胸肉 3块
红辣椒 3个
调料 盐,胡椒粉,葱姜水,蛋

泡椒鸡花的做法  

  1. 刀工处理:
    鸡花:间距3mm左右,两刀都是直刀,参考图片,类似菊花刀。
    (1)鸡胸肉上面的突出的一点切掉,开始切花,一刀直一刀斜,切好之后,反过来切成一小块。
    (2)红辣椒拍扁,去掉一点籽,切小段

    泡椒鸡花的做法 步骤1
  2. 鸡肉上浆:
     1 ) 鸡肉水份吸干,上浆。
     2) 2勺盐+胡椒粉+葱姜水,然后抓20下,上劲,+1个蛋清,抓几下,+精制油(防止粘连,水分不会流失)

  3. 1、油温三成,滑鸡花(鸡花滑的时间长一些,浮上来代表熟)

  4. 2、锅内留底油,煸小料,葱姜蒜泡椒煸香
    3、锅内加少许水,+一勺盐+一勺味精+少许胡椒粉
    4、烧开之后,+水淀粉勾芡
    4、打油
    5、放入鸡花,翻炒装盘
    ☆ 注意点:锅内底油要少,油多不容易勾芡,鱼丝不能多翻容易断,鸡丝肉丝可多翻

 
该菜谱发布于 2020-01-19 15:45:24
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