真奇了怪了,就几勺的耗油酱油有多少热量?你天天吃白水煮菜快乐不?不快乐你能坚持多久??
说实话要减肥这样的酱汁并不合适,但是平时用来拌菜老好吃了!算了,吃饱了才有力气减肥,吃了再说!
我蚝油酱油芝麻酱都放了,放的不多,依然瘦了十来斤,只吃青菜的话绝对没问题
减肥不光是少油,还要少盐。这好几勺生抽和蚝油,盐摄入量估计要超标了
我朋友昨天告诉我她吃水煮菜减掉了40斤😍我也要吃水煮菜减肥
有减肥人士吃的低热量的调料吧,我看生抽这些都有低盐的。减肥是根据自己身体情况决定的,或许有的人吃这些就瘦而你没准就胖,适合自己就行,不过也要注意身体,健康比减肥重要😄