下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解

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hihi 我是Ruby 本号美食主旨是好吃便捷视觉佳 🍭
脆肉皖是鱼,但口感如名,不是软绵绵而是脆爽的。
大多数做法是爆炒或者炖汤,但Ruby 这道是创新菜,用番茄搭配做成酸甜口味,很下饭噢。
ps 而且脆肉皖刺少🦈

用料  

脆肉皖 500克
番茄 2个
姜片 三片
料酒 2勺
淀粉 20克
生抽 适量
10克
蚝油 1勺
适量

下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法  

  1. 巴掌大的脆肉皖够三人份,脆肉皖刺少适合不太会吐刺的大小朋友吃

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤1
  2. 把鱼鳞刮干净后清洗

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  3. 切片

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤3
  4. 厨房纸巾吸水后,裹上生粉

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤4
  5. 热锅热油,加入姜片爆一下,放入鱼片

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  6. 两面各煎30秒,煎黄后捞起放碟备用;

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤6
  7. 番茄下锅煸炒1分钟,稍微出汁

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤7
  8. 加入鱼片,两勺料酒,一碗清水(单人饭碗为参考最好是温水)
    盖上盖子,等水开后加入盐、糖、生抽调味,
    再盖盖后焖煮一分钟。

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤8
  9. 完成✅

    下饭菜 酸甜番茄脆肉皖(详细图文讲解的做法 步骤9

小贴士

油开后爆香姜片是为了增香去腥
料酒也是为了去腥

酸酸甜甜的汤汁拌饭草鸡好吃,千万不要收干噢!
 

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该菜谱发布于 2020-01-09 16:32:48
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