减脂期必备！！好吃不怕胖的减脂香菇鸡肉丸（绞肉机版）
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人做过这道菜
花尿
分享一个减脂期必备的菜谱！每天吃白水煮肉吃腻了吧，来试点不一样的，营养又健康！热量低，饱腹感强！
0基础也能做！宝妈们也可以做宝宝辅食，也是棒棒哒！
家里必备绞肉机，方便简单又快速！一下就绞好了
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家里必备绞肉机，方便简单又快速！一下就绞好了
用料
减脂期必备！！好吃不怕胖的减脂香菇鸡肉丸（绞肉机版）的做法
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材料准备
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食材洗干净，将鸡胸肉、香菇、胡萝卜绞碎备用
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绞肉
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将鸡肉泥、胡萝卜、香菇混合，加入一个鸡蛋；放一点料酒、一勺蚝油、半勺盐、一点黑胡椒，淀粉，然后快速搅拌
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取适量肉泥搓成肉丸状
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锅里烧水，起泡时就可以依次放进肉丸，煮熟捞出就可以
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不喜欢吃水煮的可以用压成肉饼煎着吃，也很好吃
小贴士
1.搅拌鸡肉往一个方向转，这样鸡肉丸吃起来松软点
2.馅料可选择自己喜欢的蔬菜，不过不能加太多，不然丸子不容易成型
3.丸子可以一次性弄多点，冷冻放冰箱方便使用
2.馅料可选择自己喜欢的蔬菜，不过不能加太多，不然丸子不容易成型
3.丸子可以一次性弄多点，冷冻放冰箱方便使用
