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工作日带饭便当🍱
工作日带饭便当🍱
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天1小不灵
2018年初买的monbento饭盒,刚开始用的频率很高,现在慢慢闲置了。最近把它拿出来再用,是因为天气太冷不想去食堂吃饭了(要在外面走五分钟),而且自己带饭也健康放心嘛~从今天2019.11.28开始,希望能坚持下去✊
用料
主食
大米,糙米,藜麦,鹰嘴豆,各种杂粮
荤菜
鸡肉,鱼肉,猪肉等
素菜
根茎类,绿叶菜类等
工作日带饭便当🍱的做法
蔬菜的做法(点开看大图):凉拌、焯拌、蒸拌、炝拌、白灼、水油焖、炖煮菜、炒菜
关于
便当
保存方面,范志红老师的微博有详细的讲解~
参照这个菜谱,大家做出 13 作品
全部13个作品
上传你做的工作日带饭便当🍱
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该菜谱发布于 2019-11-28 10:17:50
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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