高钙浓汤黑鱼

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用料  

黑鱼 1小条
5片
大蒜 2瓣
香菜 2根
娃娃菜 半颗

高钙浓汤黑鱼的做法  

  1. 鱼洗净,晾干

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤1
  2. 葱姜大蒜,香菜

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤2
  3. 起油锅,放一点点盐

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤3
  4. 姜片

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤4
  5. 放黑鱼翻炒

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤5
  6. 铺均匀

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤6
  7. 翻炒差不多白

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  8. 放料酒

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤8
  9. 煎一会,放大蒜

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  10. 放水,大火煮开

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤10
  11. 大火

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤11
  12. 娃娃菜焯水

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤12
  13. 加点醋,再加虾皮

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤13
  14. 大火,烧至变白

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤14
  15. 放盐,调味。

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤15
  16. 放娃娃菜,大火滚开

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤16
  17. 小朋友留一点

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤17
  18. 娃娃菜打底,

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤18
  19. 放鱼片

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤19
  20. 放葱

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤20
  21. 汤烧开,倒入,加香菜

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤21
  22. 出锅

    高钙浓汤黑鱼的做法 步骤22
 
该菜谱发布于 2019-11-24 18:49:07
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