切好块的鸡先提前1～2小时腌：盐（多）、糖、料酒、葱姜蒜、少许生抽。
铸铁锅底部铺满姜片，蒜拍扁，葱切长段铺在姜片上方。然后把鸡块平铺在上面，盖好盖子，直接焖，中小火即可。
大约半小时不到就好了，最后撒上葱末和白芝麻。
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小翅膀飞飞飞
