粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!

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现在猪肉那么贵,偶尔吃鸡胸肉也不错。还有些减肥的朋友嫌鸡胸肉难吃,其实只要会煮,鸡胸肉也可以很美味。

用料  

鸡胸肉 半块
4瓣
小米椒 4个
粉丝 2把
生粉 1勺
生抽 2~3勺
耗油 1勺
胡椒粉 半勺
食用油 2勺
2小勺

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法  

  1. 粉丝用温水泡好备用,如果太长,用剪刀剪短。

    粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法 步骤1
  2. 把蒜和小米椒切好备用。

    粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉切好,放入1勺生抽、1勺生粉、半勺胡椒粉;拌匀放置5分钟。

    粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法 步骤3
  4. 蒜和小米椒炒香,然后倒入鸡胸肉,翻炒;鸡胸肉炒至九成熟后,倒入粉丝翻炒;再分别加入盐、生抽、耗油,炒熟即可出锅。

    粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法 步骤4
  5. 这样,你就能得到一碗美味可口,又低脂的粉丝炒肉啦!

    粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!的做法 步骤5
 

粉丝炒鸡胸肉,浓郁鲜香,减肥不用忌口!相关分类

该菜谱发布于 2019-10-30 14:08:39
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