鸡蛋,水,玉米油倒入料理盆搅打均匀
加入中筋面粉搅拌均匀
过筛备用
锅中倒入食用油烧热
注意,鸡脯肉切条提前腌制,我是前天晚上就准备啦
放入鸡脯肉炒熟备用
薄饼机预热,没有就家用平底锅也可以
倒扣机子沾取面糊,立马提起太久饼皮会直接脱落到面糊中
我用的薄饼机很方便,烙好自己就掉下来了,时间不到一分钟,
取一个饼皮。铺好生菜
在加入鸡脯肉
卷起来即可食用
皮软肉香,超好吃的鸡肉卷饼
肉多多的超满足
鲜榨一杯南瓜米糊,营养早餐搞定,南瓜,大米,水放入破壁机直接榨米糊即可
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