虾仁炒面

3 人做过这道菜
好久没推荐过面条了,几年前我在淘宝上也销售过我父母加工的蔬菜面条。从我出生后父母就开了面条加工小店,这个小店一开就是30几年。很多老粉丝还时不时问我,什么时候再能购买到我父母做的面条。

确实很遗憾,我父母做的面条网销不会再做了,毕竟父母年纪也大了,不能让他们太辛苦了!


虽然我父母制作的面条你没机会品尝了,但今天特别为你推荐一款品质高的面条——“发酵空心挂面”。这款面条经过活性发酵,促进了营养元素分解成更小的分子,更容易吸收消化。发酵后,面粉里的钙、镁、铁营养物质,更容易吸收利用!

用料  

金龙鱼优+活性发酵空心挂面200克
虾仁20个
圆包菜50克
胡萝卜1个
豆芽50克
洋葱半个
盐5克
生抽15克

虾仁炒面的做法  

  1. 锅中水煮沸后,下入金龙鱼优+活性发酵空心挂面。

    虾仁炒面的做法 步骤1
  2. 调入5克盐,煮5-6分钟,直至面条全熟。

    虾仁炒面的做法 步骤2
  3. 盛出面条后过冷水后,捞出沥干。然后再加少许油拌均匀,这样面条就不会粘连了。(用油拌过的面条要是吃不完,放冰箱冷藏,第二天拿出来炒一样不会粘连。)

    虾仁炒面的做法 步骤3
  4. 圆包菜切丝、胡萝卜去皮切丝,洋葱切丝待用。

    虾仁炒面的做法 步骤4
  5. 对虾去虾头剥虾壳,留下虾仁,开虾背去除虾线。

    虾仁炒面的做法 步骤5
  6. 锅中适量水烧开后,放入虾仁焯水后捞出。

    虾仁炒面的做法 步骤6
  7. 锅中适量油烧热,放入豆芽、洋葱丝、胡萝卜丝、包菜丝,煸炒至断生。

    虾仁炒面的做法 步骤7
  8. 加入煮熟的面条,翻炒均匀。

    虾仁炒面的做法 步骤8
  9. 最后加入虾仁,调入15克生抽。

    虾仁炒面的做法 步骤9
  10. 翻炒均匀,就可以出锅啦!

    虾仁炒面的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-21 09:56:08
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虾仁炒面的答疑

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