紫色面团 | |
紫薯黑米有机面粉 | 100克 |
干酵母 | 1克 |
水 | 50克 |
糖 | 10克 |
黄色面团 | |
南瓜鹰嘴豆有机面粉 | 100克 |
干酵母 | 1克 |
水 | 50克 |
糖 | 10克 |
绿色面团 | |
菠菜有机面粉 | 100克 |
干酵母 | 1克 |
水 | 50克 |
糖 | 10克 |
准备食材
先称出100克紫薯黑米面粉,加入10克白糖,把面粉和糖搅拌均匀
酵母用10克38度左右温水化开
酵母倒入面粉中,加入40克清水用刮刀或者筷子搅拌成絮状
小贴士:这边100克面粉加入水的总量50克哦
再用手揉成光滑的面团
同样的方法揉好其他两个色的面团
将面团擀成差不多六寸模具大小的圆面片
同样的擀好其他俩色面团
六寸模具底部四周刷一层玉米油,方便脱膜,将擀好的面片依次放入模具内,每层之间可以放些蜜豆、果干、红枣之类的,都放完以后用手稍微压实
盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大,发酵好后,放入蒸锅中大火蒸30分钟焖5分钟取出立马倒扣晾凉
待温度不烫手可用小刀帮助脱模,切块开吃
美美哒 颜值口感都在线
搭配一碗手工自制蝴蝶面,一份水果,一顿营养辅食餐就好啦
我是星星MaMa,团队联合创始人,外联大使,注重科学喂养科学育儿,擅长快手营养辅食。 辅食育儿交流进群请加VX: hexiaoqing4352(备注下厨房+宝宝月龄,纯微商勿扰,谢谢)
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