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低脂虾仁螺丝意面

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笑笑Sister的厨房  笑笑Sister
只用一点盐和胡椒粉调味，超级简单又美味，手残党也轻易可以完成

用料  

虾仁 100克
螺丝意面 100克
玉米油 3勺
盐 2小勺克
柠檬汁 1/4个
青椒 1个
洋葱 半个
培根 2片
白胡椒粉 半小勺
葱花 适量克

低脂虾仁螺丝意面的做法  

  1. 准备好食材

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤1

  2. 虾仁挤入柠檬汁

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤2

  3. 小半勺盐腌制20分钟

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤3

  4. 配菜切丁

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤4

  5. 水煮开加半小勺盐把下螺丝面煮10分钟

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤5

  6. 沥干水分

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤6

  7. 加1勺玉米油搅拌均匀

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤7

  8. 起锅烧油把虾仁炒熟盛起待用

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤8

  9. 另起油锅下所有配菜炒出香味

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤9

  10. 加入煮好的螺丝面翻炒片刻

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤10

  11. 加入盐和白胡椒翻炒均匀即可

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤11

  12. 低脂美味又简单

    低脂虾仁螺丝意面的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2019-08-24 15:11:33
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