芝士焗鸡肉山药

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剩了一堆长山药,小朋友们不喜欢吃,做成披萨抢着吃。。没有油的健康小食。

用料  

芝士碎 多些
长山药 1根
鸡胸肉 半块
蚝油 适量
适量
适量
酱油 1勺
番茄酱 适量
胡萝卜

芝士焗鸡肉山药的做法  

  1. 鸡胸肉切薄片,用料酒,盐,蚝油,酱油,糖腌拌备用。

  2. 收拾山药和葫芦卜切小块,取小部分放入披萨盘。(我用的做凉皮的盘)。

  3. 在山药葫芦卜里挤少许番茄酱与黑胡椒。剩下的备用

  4. 在山药,葫芦卜上铺一层腌好的鸡肉,放一层芝士。再放剩下的山药,葫芦卜,放芝士。把剩下的鸡肉铺上,最后多放芝士。喜欢番茄酱的可以挤一些。

  5. 预热烤箱180℃,烤12-15分钟。根据各自烤箱来定时间,颜色有焦黄色,OK。吃的时候小心烫哦。

小贴士

口味重的可以在山药和葫芦卜里撒少许盐,鸡肉尽量切薄片,好入味。
 

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该菜谱发布于 2019-07-25 16:24:02
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芝士焗鸡肉山药的答疑

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