快手蜜汁烤鸡腿肉
0
人做过这道菜
好果儿童乐食
两个孩子都被我养成了小吃货，孩子喜欢吃肉尤其喜欢吃街上卖的炸鸡腿。他们的油是从来不换的，只是少了就再加新的油进去，超级不健康。逛超市看到了李锦记的蜜汁烤肉酱，自己做不用油炸 也不放油煎 那就开烤吧。。。孩子超爱吃。
用料
快手蜜汁烤鸡腿肉的做法
-
把鸡腿清洗，剔骨。用刀把鸡腿肉多划几刀，以便入味。鸡皮不用。
-
把所有材料混合，揉到肉里，里里外外抹匀。腌15分钟后，烤箱180度，烤15分钟。最后翻到鸡皮面烤15分钟。完成。可以放孜然，也可放番茄酱。看自己口味。
小贴士
不喜欢洋葱的可以不放哟。烤的时间和温度根据自家烤箱而定。
