#女朋友喜欢吃的#香煎口蘑鸡腿扒

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用料  

酱油 1勺
2克
蜂蜜 1勺
黄姜粉 1勺
白胡椒 3克
料酒 1勺
蚝油 1勺
辣椒粉 1克
姜片 4片
口蘑 4-7个
鸡腿扒 2只

#女朋友喜欢吃的#香煎口蘑鸡腿扒的做法  

  1. 鸡腿剔骨,先用大刀在肉少的地方转一圈,将筋肉都切断,然后沿着肉少的地方一刀切入骨头,再用小刀(三德刀)刀尖剔骨,要有耐心,小心手。

  2. 鸡腿扒剔骨后泡水洗净,用厨房纸吸干水分,我前后两次,每次两张厨房纸吸干,可以参照一下用量,没有水分为标准。

  3. 除了盐、姜片外,倒入调味料,充分按摩鸡腿扒,腌制一个小时

  4. 腌制途中,洗净口蘑,去蒂,切厚片

  5. 小火热锅,倒入适量油,放姜片煎,姜片味道出来时,放鸡腿扒,有皮的一面朝下,大火,用筷子把姜片放到鸡腿扒上,转小火,逼出鸡油

  6. 放入口蘑在鸡腿扒周围煎,中火,注意不要动鸡腿扒!等口蘑出水后,转大火,用筷子翻炒口蘑,快速逼干水分,只留少量汁液,从鸡腿扒下锅到这个时候大概4-6分钟

  7. 再加少许油,将鸡腿扒翻面至有油处,煎两分钟后,放盐和生磨胡椒调味即可

    #女朋友喜欢吃的#香煎口蘑鸡腿扒的做法 步骤7

小贴士

❗️烹饪技巧
1.鸡腿扒洗净后一定要吸干水分,不然腌制效果变差
2.口蘑一定要厚片,不然出水后口感极差
❗️调料选择
1.蜂蜜可以让鸡腿扒带上也许甜味,以及更好地上色(焦化),我认为必不可少
2.辣椒提鲜辟腥不能多放
3.生抽、蚝油提供汁水和鲜味
4. 黄姜粉、料酒辟腥专用
5. 胡椒和盐才是调味的
6. 二次放油是为了翻面后煎的口感,控油者可以酌情处理,总油量可以减少

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-24 14:36:32
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