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饼
糙米鸡肉饼
糙米鸡肉饼
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super瓜
减脂系列,高蛋白低脂肪,还有丰富的纤维
还可以根据个人口味加入胡萝卜丁等哦
用料
鸡胸肉
块
鸡蛋
个
淀粉
勺
料酒
勺
糙米
适量克
生抽
蚝油
白胡椒
一点点
糙米鸡肉饼的做法
鸡胸肉洗净剁碎
加入事先煮熟的糙米,鸡蛋,蚝油,一品鲜,白胡椒,淀粉一个方向搅拌均匀即可
平底锅
放少量油,我手抖倒多了。煎熟就可以啦。肉饼比较厚的话可以稍微加一点水盖锅盖焖
上传你做的糙米鸡肉饼
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该菜谱发布于 2019-07-10 14:05:53
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