牛蛙 | 4只 |
料酒 | 2大勺 |
姜 | 一大块 |
糖 | 半汤匙 |
生抽 | 2大勺 |
大蒜 | 一个 |
老抽 | 1汤匙勺 |
蚝油 | 1汤匙勺 |
土豆 | 3个 |
茄子 | 3个 |
四季豆 | 一小把 |
牡蛎,虾等等 | 随意 |
金针菇 | 半把 |
五香粉 | 1小勺 |
黑胡椒粉 | 1汤匙 |
洋葱 | 1个 |
豆豉 | 1汤匙 |
牛蛙洗净,剪成大块,料酒胡椒粉1勺盐,抓匀,先把牛蛙腌起来入味。要是放虾,也可以一起腌。
其它蔬菜洗净,切成大块。洋葱搞一半切丁。
起油锅,放姜蒜豆豉爆香,下洋葱丁,炒软,加土豆翻炒片刻,加料酒酱油老抽等调味料,翻炒均匀,加一碗水,盖上煮开。
土豆不容易熟,稍微焖煮一下入味好吃点。铲子可以试试,如果感觉有点软了就可以开始加其它的东西了。
我的备料里先加入牛蛙和虾?(抱歉其实今天没买虾,哈哈哈,不过加进去肯定好吃,或者主角换成大明虾),翻炒均匀,然后倒茄子,盖盖子焖3到5分钟,再下四季豆,焖2分钟。四季豆变色。就可以加金针菇和海蛎了,然后翻炒均匀。金针菇变软,赶紧连锅一起上桌吃,太香了,觉得可以多吃好多饭了~~~~哈哈哈哈